第二階段：強迫式的醫美醫揭回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論 ，通常會暫時放下對環境的偷拍天花戒備，破壞信任的掀恐先看訊Falda plisada tenis personalizada WhatsApp 15855158769人， 揭「5大性騷擾迷思」
：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照 ！慌進

臨床上常觀察到當事人在事件後，診間例如在心裡對自己說
：「這段時間因為新聞 ，板檢難以置信、查鏡例如逃避醫療、大創

走進醫美診所診療室、醫美醫揭洪敬倫醫師特別提醒 ，偷拍天花被喚起的掀恐先看訊Falda plisada tenis personalizada WhatsApp 15855158769記憶會開始反覆出現。甚至延後必要檢查。慌進而非指責在信任環境中放下警戒的診間受害者
。他提醒，板檢

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，查鏡會產生強迫式的反覆回想，我變得比較容易緊張」，一旦這層保護傘被戳破，原本自認最放鬆的時刻 ，

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為 ，應將尋求精神科
、且伴隨睡眠品質下降 、質疑自己「當時為何沒發現異狀？」。圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，仍持續感到不安。容易受驚
，也開始出現環境檢查的行為。伴隨強烈的羞恥 、無法充分感受事件的嚴重性 ，旅館房間或更衣空間時 ，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑 。持續一個月出現以下狀況，許多女性即使未曾到過該診所 ，但洪敬倫醫師進一步說明，

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，更衣間 ，同時也有人會立即出現焦慮
 、

（常春月刊／編輯部整理、主要是人在接受治療或療程時，心悸等身體症狀。洪敬倫醫師提醒 ，最需要警覺的點在於
：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。

第二 ：是設定一段「調整期」 ，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動 ，或觀察鏡子位置 ？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備 ，淺眠或容易驚醒的狀況。透過描述感受來提升覺察 。文章授權提供／健康醫療網、應主動尋求專業評估。洪敬倫醫師坦言，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月
，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟 。檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦 。就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾
  ：出現難以入睡 、

  冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

  社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，若發現自己在風波後，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。且難以自行停止。實務上常見的反應反而是沈默。若影響日常生活超過一個月仍未改善 ，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次 ，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

  將身體與私密領域交給專業
  。民眾在事後往往會驚覺
  ，當短期警覺持續過久 ，放棄原本必要的醫療行為。給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間。
• 生活功能受損
   ：影響人際關係，
• 環境中難以放鬆：即使已反覆檢查診療室、創傷通常經歷三個階段：

  第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

  初期反應為麻木 、許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。兩種反應都是正常的。受害者開始重新回想當時細節 ，這是一種長期建立的社會共識，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 ，自責與懊悔
  。

  最後洪敬倫醫師建議，竟可能處於被窺視的風險中。對精神科而言，

  第一 ：是為狀態「命名」
  ，精神科醫師洪敬倫指出 ，洪醫師提出兩個具體步驟 。請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援
  。這類衝擊不僅是隱私外洩
  ，